Nesta tela na opção "Tipo do
servidor de entrada de emails" selecione "POP3", em "Servidor
de entrada de emails (POP3 ou IMAP)" digite "mail.SEUDOMINIO.COM.BR"
e em "Nome do servidor de saída de email (SMTP)" digite
"mail.SEUDOMINIO.COM.BR", e marque a opção "O servidor de
saída requer autenticação", e clique em "Avançar"
Agora em "Nome do usuário de email"
preencha com o seu endereço de email completo (Ex:
contato@aquiseudominio.com.br) e no campo "Senha" digite a
senha desta conta de email.